Iqийг Нэмэгдүүлэх 9 Арга Эрүүл Мэнд 2022
Дасгал хөдөлгөөн нь ой тогтоолтыг сайжруулж, тархины цусны эргэлтийг жигд байлгаж, мэдрэлийн эсүүд болон тархины эд эсийг эрүүл байлгана. IQийг нэмэгдүүлэх эсвэл биеийн эрүүл мэндийн байдлыг хадгалахын тулд та долоо хоногт дор хаяж 3 удаа, өдөр бүр 30 минутын турш дасгал хийж болно. Өндөр IQ нь амжилтанд хүрэх түлхүүр гэж үздэг хэвээр байна.
